De praktische raadgever voor: een optimale conditie een verhoogde dosis energie betere prestatiesVoor iedereen die een sport beoefent of een fitnessprogramma volgt, is dit handboek de ideale raadgever. Het legt op een praktische manier uit hoe u door een aangepaste en doordachte voeding uw prestaties en algemene conditie aanzienlijk kunt verbeteren. Het boek biedt u uitgebalanceerde voedingsschema"s en trainingsdiëten. Er wordt uitgebreid aandacht besteed aan de juiste dosering va(...)