Boeken & DVDs » Yoga

Yoga DVD DezeYoga DVD bevat 40 minuten inspirerende Yoga oefeningen.Gepresenteerd door 2 experts uit new Zeelland, het mooie landschap en indoor beelden brengen u tot rust.Deze Yoga DVD is Engels gesproken, De beelden zijn zo duidelijk dat u geen woorden nodig heeft.

Een fantastisch fitnessprogramma voor elke leeftijd dat Geri tijdens de voorbije twaalf maanden hielp om een mooier lichaam te krijgen. Deze DVD, gemaakt en ingeleid door Geri?s yoga-instructeur Katy Appleton, toont oefeningen en houdingen die zowel do

Voel je beter...Gary Halperin is een gecertificeerd Kripalu Yoga en Meditatie leraar die het ?Hoe en waarom in het hedendaagse leven? doceert.Leer om te luisteren naar je lichaam en train het zijn in het hier en nu.Kijk deze DVD over

Combinee de kracht van yoga en ayurveda om uw gezondheid en levesnkwaliteit te verbeterenYoga en ayurveda zijn een sterk team. In dit boek leest u hoe u gezond kunt worden - en blijven! - met yogaoefeningen (aangepast aan uw constitutietype), geschikte voeding, een aangepaste leefwijze en ayurvedische geneesmiddelen.gt Individueel en holistisch: waar hebt u persoonlijk baat bij? Welke yogaoefeningen, voeding, kruiden co. zijn voor u optimaal? Met behulp van vragenlijsten kunt u uw constitu(...)

Breng uw lichaam en geest in evenwicht. Dit boek toont hoe u met yoga uw lichaam, geest en ziel in evenwicht brengt - zodat u ook in stressperiodes fit en rustig blijft. Yogaoefeningen brengen rust in de druk van het dagelijks leven. Ze versterken het lichaam, de kracht van de ademhaling en ons vermogen om de uitdagingen van het leven beheerst aan te pakken. De korte, effectieve programma's in dit boek zijn zo opgebouwd, dat iedereen ze zonder speciale basiskennis of voorwaarden kan beoefen(...)

DEZE DVD BEVAT:- Vijf geconcentreerde ochtendoefeningen van 20 minuten, opgenomen in the Glen Canyon National Recreation Area, Arizona- Oefeningen geschikt voor alle niveaus- Dagelijkse afwisseling voor yoga-oefeningen- Een inte

Een uitgebreid hulpmiddel voor het trainen van balans, houding, kracht en flexibiliteit. De Gymstick 6-delige pilates set bestaat uit een 65 cm burst resistant gymbal, een yoga mat, een exercise band, een yoga polsband een handpomp en een kaart met oefeningen. Bovendien krijgt u DVD's voor de gymbal, exercise band en yoga mat. De Gymstick 6-delige pilates set is een uitgebreid pakket waarmee u direct aan de gang kunt.

Cross-training voor snelle resultaten met yoga, pilates & cardio met Rodney Yee, Ana Caban, Tanja Djelevic & Suzanne Deason! Deze dvd bevat:- Cardio Toning onderlichaam: maak je bilspieren, benen en heupen steviger met cardio en beweg